酸奶加草莓可以减肥吗

酸奶加草莓可以减肥，酸奶加草莓的话能够促进肠胃的蠕动，可以帮助我们的肠胃排出垃圾，而且酸奶还有很多的益生菌，经常食用可以有效的减轻体重，但是在吃酸奶和草莓期间还要配合一些体育运动，比如经常跑步或者散步，能够使减肥的效果更加好一些。