减肥吃草莓罐头会胖吗

你好，草莓罐头在减肥时可以吃但不要吃太多。它营养丰富，富含维生素c，可以帮助消化。但是草莓含糖量高，吃太过多容易发胖。因此，在减肥期间应适当食用，不宜过多。减肥的主要方法是坚持适当的运动，注意限制饮食，少吃甚至不吃高热量的食物。减肥贵在坚持，也要养成良好的生活习惯，运动和饮食结合，效果更加。