减肥期间晚上吃草莓可以吗

您好，草莓是一个很好地减肥食物，当然晚上可以吃草莓，但是前提是不要多吃以及不要太晚的吃，因为草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素c高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用。