吃草莓会减肥吗_吃草莓可以减肥吗?

吃草莓不会减肥，最好的方法就是少吃多运动，平时吃东西的时候不要暴饮暴食，同时不要吃得过饱，最好在7分饱，同时可以采用一些适当的运动来增加热量的快速排出，达到促进脂肪燃烧的效果，吃饭的时候不要吃一些脂肪含量比较高的食物，多吃一些蔬菜。