吃水煮大白菜能减肥吗

吃水煮大白菜是比较有利于减肥的，尤其是水煮大白菜的时候，不要放油，也不要放一些辣椒之类的东西，这样对于减肥是比较有功效的，当然为了均衡营养也不能光吃这一种东西，另外还可以搭配着吃一点别的青菜或者是水果之类的，然后再加上合理的运动就能够减肥。