多喝牛奶可以**吗？

注意加强锻炼，平时多保养，牛奶对**的效果不明显的，牛奶可以用来洗脸,对美白肌肤有好的效果，如果想让自己的胸坚挺大点的话，在平时多保养一下效果会更好。也要注意加强营养和锻炼。牛奶富含钙、磷、钾，其中牛奶的含量非常丰富，儿童健康从喝奶开始。纯牛奶适合一般人使用。想**常吃木瓜有很好的**效果，而且能让你找回自信，能让你越来越有魅力。睡前喝牛奶有助睡眠。