睡前喝牛奶**吗

牛奶是含有很丰富的营养成分的，经常喝牛奶也是好处多多，但是据专家说，不管是早上还晚上喝牛奶都没有非常直接让胸部变得丰满的成效。所以对于晚上喝牛奶就可以**这个说法是保留意见的，当然你也可以试试，毕竟早晚喝一杯牛奶对你的营养补充会是非常有益的。