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减肥的针灸穴位

发布时间:2024-03-28 22:41:35 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

今天给各位分享减肥的针灸穴位的知识,其中也会对减肥的针灸穴位进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录一览:

***的穴位

成金枝 副主任医师 山西中医药大学附属医院腹部、上肢、下肢。腹部主要选取中脘、天枢、大横,中脘穴在肚脐上4寸正***,是任脉穴位。天枢在肚脐水平线旁开2寸,大横在肚脐水平旁开4寸。上肢一般取支沟,是治疗便秘要穴,在手背腕横纹上3寸。上肢还有曲池穴,在屈肘横纹外侧端即最高点。下肢取上巨虚、大肠经下合穴。上巨虚在犊鼻下6寸,内庭胃经穴位,在第二脚趾和第三脚趾中间,赤白肉际后方。丰隆穴位于下肢外侧,是外膝眼与外踝连线中点,距胫骨前缘两横指,是化痰要穴。以上穴位减肥要辨证进行治疗,采用补虚泻实手法,效果不错。

减肥针灸穴位有哪些

胃经穴针刺是属于针灸腹部减肥的主要方式之一,而且部位主要是集中在肚子,特别是“胃经”穴位,可以通过对这个穴位的针灸,来达到比较不错的减肥功效,而且不会有任何的反弹,完全可以放心。不过需要注意,如果是想要通过针灸的方式来进行减肥的话,一定要长时间坚持,不可以中途放弃,否则达到的效果是比较有限的,每周至少针灸要三次左右。减肥针灸穴位之二:天枢穴可以通过对天枢穴来进行***,对于脾虚,气虚的人而言,效果是非常不错的。而且还能够促进身体新陈代谢,从而帮助身体有毒物质排出体外,加速对于脂肪的分解,因此对于减肥是非常有效果的。而且这种方式需要有专业的人员来进行操作,平时一定不要自己盲目的进行。否则很容易会出现意外,对于患者的身体伤害会比较大,得不偿失。看了上面的相关介绍和分析,相信大家都了解了减肥针灸穴位都有什么呢?其实减肥针灸的穴位是有比较多的,但是并不是所有的穴位都可以通过这种方式来达到减肥的效果,所以需要特别注意。另外在针灸的期间饮食方面也需要特别控制,可以少吃主食,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,例如番茄,苹果等等,这些对于减肥来说都是非常有帮助作用的,不会有任何的不良影响。

***的穴位有哪些

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院1.***扎足三里穴作用:脾虚痰湿的肥胖者。足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。2.***扎血海穴作用:健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。3.***扎三阴交穴作用:多卵巢囊肿综合症引起的肥胖。三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。4.***扎支沟穴作用:理气通便,促进代谢。支沟穴即中医腧穴,在前臂背侧,当阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸;伸臂俯掌,尺骨与桡骨之间,与间使穴相对处取穴。直刺0.5~1寸。5.***扎列缺穴作用:宣肺利水,通调肠腑。腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎***叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。6.***扎天枢穴作用:调肠胃、理气血、消积化滞。天枢穴是临床常用穴位,其应用以治疗肠胃疾病为主。脐旁2寸,直刺1~2寸。7.***扎水分穴作用:利水消肿。位于上腹部,前正***上,当脐中上1寸。取穴道的时候通常让患者采用仰卧的姿势,以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。水分穴位于人体中腹部,肚脐上一指宽处(即拇指的宽度)。直刺1~2寸。

***有哪些穴位呢

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院合谷 合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。 ***的穴位二、曲池 曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。 ***的穴位三、足三里 足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。 ***的穴位四、血海 血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。 ***的穴位五、三阴交三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。 以上说的就是***有哪些穴位呢,***的同时不要吃辛辣及刺激的食物,要以清淡为主,多吃新鲜的水果及蔬菜,保持充足的睡眠,可以适当的多去户外做有氧运动,保持好的心情那样才能更好有效的减肥。建议大家一定要去正规及有资质的美容院找专业的针灸师进行针灸哦。

中医***穴位在哪里

赵天豫 副主任医师 中日友好医院三阴交、血海、合谷及足三里是中医减肥的主要穴位。1、三阴交:在胫骨内侧或内踝高点三寸处,该穴位在肝、脾、肾经交汇之处,有健脾、排水、滋肝益肾的作用。2、弯曲穴位:位于肘横纹外端0.5寸处,也就是肱骨外髁上的中点,具有散风清热、消炎止痛等作用。3、血海:位于***,髌骨内侧二寸。本穴是生血和活血化淤的主要穴位,具有活血调经、健脾化湿、缓解经期小腹疼痛、散风祛湿等功效。4、合谷:位于手背位置,掌骨中间,拇指侧面。这个穴位具有通经络、疏风清热的功效。5、足三里:位于外膝眼下四横指、胫骨边缘处,此穴位可调理脾胃,通经活络,补中益气,增强体质。***只有找到合适的穴位才能有效地瘦身,因此,在选择***的时候,一定要选择正规的医疗机构!***法:一种体针主穴取穴:主要是关元、三阴交。配合穴:根据辩证的类型选择。属于脾虚湿带:内关、水湿、天枢、丰隆、脾俞。属于湿热内盛:曲池、支沟、大横穴、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪等。手术方法:按主穴必取,再根据症型酌加配穴3~4个。每一次留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次间隔5天。***法:体针法2取穴:主穴是天枢、中枢、大横穴。配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。工作时间:天枢、大横接电针仪,接着持续通电15~20分钟,每天得一次,每次10次,每次一次。***法:耳针耳:口,食道,十二指肠,饥饿点,内分泌,脑,胃。手术方法:每次选择1~2穴,两侧耳交替扎针,每周2~3次,每组10次,每组间隔5~7天,每组间隔5~7天。***法:针刺取穴:肩禹透曲池、梁丘透大关、梁门透归。手术方法:选择28英寸长的芒针,每一穴都要扎一针。***法:艾灸阳池、三焦俞是主穴取穴。配穴:地机、命门、三阴交、大椎。手术方式:每一次取主穴和配穴,加隔姜灸一次。中医***穴位,由于与医学有关,所以对我们来说就不太容易了,如果想通过中医针灸进行减肥,可以咨询一些经验丰富的医生,不要盲目的做不好的事情发生,另外,中医***并不是唯一的途径,同样,还可以通过其他方法来减肥。

***用什么穴位呢

赵天豫 副主任医师 中日友好医院针对手三里穴、三阴交穴、风市穴、中读穴等是***的有效方法。3、调节人体的内分泌。***是通过传统的中医针灸方法,采用身体相关穴位针灸,以达到调节机体内分泌的作用,最终达到减肥的目的。***有很多好处,它不痛,效果显著,不需要饱尝其它减肥方式可能带来的痛苦。耳针耳:口,食道,十二指肠,饥饿点,内分泌,脑,胃。手术方法:每次选择1-2穴,两侧耳交替扎针,每周2~3次,每次2~3次为2次,每次间隔5~7天。耳部压力1.收耳。内分泌,丘脑,卵巢,脑点,饥渴点,渴望点,神门,等穴的胃穴,每次取4~6穴,各压半粒绿豆,用胶布固定,每周1~2次。压豆通过耳穴进行治疗,可以调节机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,从而达到减肥降脂的效果。压豆会抑制胃肠的蠕动,还能抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,使体内的新陈代谢不断地调整,促使新陈代谢加快,能量持续消耗,重新建立身体平衡。耳穴压豆治疗通常是30天一次,如果对此疗法比较敏感的人群,1疗程可以减去5公斤左右,效果更好。2.以胃、脾、内分泌为中心。采用中药王不留行的方法按压耳穴,再用胶布固定。每顿饭前30分钟按下上述耳穴,2~3分钟,有烧灼感为宜。3.本穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴,配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥食点。每一次都有主穴,每穴可选择2~3个。手术时首先用75%的酒精消毒耳穴皮肤。把中药王不留行子放在氧化锌胶布中间0.8厘米×0.8厘米处贴在选定的耳穴上。并嘱咐病人每穴按揉4~8次,每次每穴5分钟,以有微痛感为度。贴压6号为一次,休息1号后再贴压2次,4次为1次。胸针中针一主穴取穴:主要是关元、三阴交。配合穴:根据辩证的类型选择。属于脾虚湿带:内关、水湿、天枢、丰隆、脾俞。属于湿热内盛:曲池、支沟、大横穴、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪等。手术方法:每穴必取,然后根据症型酌加配穴3~4个。每一次留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次间隔5天。胸针二取穴:主穴是天枢、中枢、大横穴。配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。工作时间:天枢、大横接电针仪,接着持续通电15~20分钟,每天或隔日1次,10次为一疗程。***是用什么穴位来减肥,在减肥的过程中,要注意控制饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持充足的睡眠和体力,多做有氧运动。***的过程比较慢,但是很安全,只要养成良好的生活习惯,保持良好的情绪,坚持多做运动才能达到减肥的效果。

减肥针灸什么穴位好呢

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院耳针:耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作:每次选1-2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。耳压:1.取耳穴。内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴,每次取4~6穴,各压半粒绿豆后,胶布固定,每周1~2次。通过耳穴压豆的治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪的分解,达到减肥降脂的效果。压豆后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,使机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,机体重新建立平衡。耳穴压豆疗法一般30天为1疗程,若对此疗法敏感的人群,1疗程可减5千克左右,效果较好。2.取胃穴、脾穴、内分泌穴。用中药王不留行子压在耳穴上,再用胶布固定。每次餐前30分钟按压上述耳穴2~3分钟,有灼热感为宜。3.主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴,配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每次主穴均用,配穴可选2~3个。操作时先将耳穴部位的皮肤用75%的酒精消毒。将中药王不留行子放于0.8厘米×0.8厘米的氧化锌胶布中心,贴压在选定的耳穴上。嘱患者每日每穴按压4~8次,每次每穴5分钟,以有微痛感为度。贴压6日为1次,休息1日后再贴压第2次,4次为1疗程。体针:体针一取穴:主穴为关元、三阴交。配穴:依据辩证分型而取。属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。体针二取穴:主穴为天枢、中睆、大横。配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日或隔日1次,10次为一疗程。建议在专业的针灸技师指导下选择合适的穴位进行***。减肥针灸什么穴位好呢?本文讲解了具有减肥功效的穴位,都可以利用针灸达到效果,当然中医减肥方式有多种,除了针灸外,患者还可以使用气功、按摩、拔罐等,减肥方式要按照身体的肥胖程度、减肥的最终目的等制定。在减肥时还要配合其它的方式辅助减肥,比如运动减肥,患者可参加符合身体运动量的一些活动。

***的穴位有哪些呢

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院面部取穴:阳白、头维、四白、上关、下关、巨髎、颧髎、迎香、颊车、大迎、风池等,双侧取穴,平补平泻,可用电针。留针半小时至一小时。脖子取穴:廉泉、人迎、水突、天顶、扶突、天窗、天容、天牖等。双侧取穴,颈椎3、4、5节两侧各扎一针。不用电针,行针宜轻,平补平泻,留针半小时到一小时。腹部取穴:中脘、上脘、巨阙、建里、下脘、水分、阴交、中极,以上各穴都在任脉上,都是单穴。下面是腹部取双穴的:以任脉为对称轴,平以上各穴,分别在任脉两侧0.5寸、2寸、3.5寸处取穴下针,平补平泻,可用电针,留针半小时至一小时。针刺取穴:上脘、中脘、下脘、气海、关门(双侧)、天枢、大横。辅穴:足三里、上巨虚、下巨虚。配穴:胃肠湿热型配:曲池、粱丘、内庭;脾虚湿热型:阴陵泉、水分、水道、脾俞;肝郁气滞证配肝俞、太冲、阳陵泉、三阴交。辨病取穴:1;肥三针:中脘、带脉、足三里。2、减肥三穴:胃肠湿热证加肥一穴中脘旁开一寸;气滞痰阻型加肥二穴肚脐旁开一寸;脾肾阳虚证加肥三穴关元旁开一寸;辨证取穴:有人总结1994-2002年***的文献发现:肥胖分型主要有六型,胃肠湿热型、脾虚湿阻证、肝郁气滞证、心脾两虚证、脾肾阳虚证、肝肾阴虚证6型。其中,六型都取足三里、三阴交;4个证型都取上巨虚、天枢、关元、脾俞;有三个证型都用到曲池、公孙、丰隆、支沟、肝俞。通过上述我的解释,相信大家应该对***的穴位原理有更加详细的认知,在以后的***实施中更加得心应手。但是我还是要呼吁一下众多爱美人士,平时合理安排好运动时间,不要老是沉迷网络,多促进脂肪的燃烧,合理安排膳食,这样再搭配针灸来进行,减肥的效果才会加剧。

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