每天走路是减肥的一种好方法,它的运动强度不是特别高,但是要长久的坚持,它才可以达到很好的减肥效果的,但是这种运动也是有注意事项的,运动前要注意热身,需要注意快步走的姿势,不要出现不规范的姿势,不然的话,可能会影响减肥的效果的。希望建议对你有所帮助。