每天走路一小时能减肥吗？

你好，走路瘦身法是一种减肥方法，它不受时间、空间的限制，而且行走速度可快可慢，从而达到不同的健身效果。减肥效果如何不光取决于走路的时长，和走路的速度有很大关系，同时如果饮食不控制，仍然达不到减肥的效果，走路一小时只能抵消一小部分的热量，不能保证一定能减肥。