吃火龙果是可以帮助减肥的,但所含的糖分是高于许多水果的,经常大量食用会有引起肥胖的风险。如果想要快速减肥,可以选择抽脂或者溶脂,可以达到很好的瘦身塑形效果,不会留下疤痕,创口很小,不会在脸部留下创伤,还能让皮肤增加弹性。一定要去正规的医院,注意饮食清淡,不要有太大的压力,保持良好的心情。