踏步机能减肥吗_家用踏步机减肥有用吗

运动每天继续，不管是什么运动，一定要时间上达到，比如跑步需要半小时以上，才有效果。如果每天只跑20分钟，等于没有跑。所以说踏步机需要长时间坚持下去才会有效果，如果你想要减肥效果比较明显和效果立竿见影的话可以建议你去做一个**手术。**减肥手术是通过医疗器械，从皮肤的小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪刮碎再利用负压的吸力，通过导管将脂肪碎块吸出，以达到减肥的目的。而且**减肥真正的减掉的是脂肪细胞，所以**减肥后不会有反弹的趋势。因此抽脂减肥十分的安全，但要是有不正规的操作的话，就会有副作用的出现，同时需要做好术后护理。希望对您有帮助，祝您早日瘦身成功，越来越美!