您好,正确的使用踏步机腿是不会变粗的。但是有很多朋友在使用过程当中常常出现不停训练的情况,那么这种情况就有可能导致腿部变粗。建议大家在使用踏步机以前要对身体进行热身运动,使用踏步机结束以后要做好必要的放松工作,这样就可以避免肌肉肥大的情况出现。