红心火龙果的热量一般不会导致发胖。红心火龙果当中含有大量的膳食纤维,糖粉和热量相对较低,所以在使用以后一般不会引起发胖,同时在润肠通便方面也具有一定的促进作用,可以帮助排泄,防止便秘,是减肥人群的良好选择,同时还能够起到分解脂肪的作用,减少体内脂肪的堆积。