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减肥吃甜玉米还是糯玉米

奋斗烤肉（提问者）

2025-07-20 03:27:02

最佳回答

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不懈努力果汁

2025-07-20 04:11:03

减肥吃蒸玉米还是煮玉米

玉米这种东西其实是属于一种粗粮，它含有的脂肪是比较低的，所以在减肥的时候可以选择吃一点，另外它含有的维生素和矿物质比较丰富，当然吃的时候可以选择蒸着吃，也可以选...
乐观向上白酒

2025-07-20 08:45:41

可以吃甜玉米减肥吗

玉米都是可以有减肥功效的，毕竟玉米对于肠胃来说是很难吸收的，他在排出去的时候，也还可能是相同的形状，无论是甜玉米还是其他的玉米，他对于减肥都是有一定效果的，它可...
温馨海鸥

2025-07-20 06:44:34

玉米增肥还是减肥

减肥期间合理饮食，根据三餐饮食安排和饮食结构，特别是晚餐不要暴饮暴食，少吃高糖、高热量和高脂肪的食物，多吃高纤维、牛奶、豆制品、水果和蔬菜，控制饮酒。午餐吃...
傻花瓣

2025-07-20 17:53:28

甜玉米能减肥吗

甜玉米通常情况下是不怎么有利于减肥的。是因为甜玉米里边含有很多淀粉。玉米整个部位都能吃，常吃对身体好处也很大。玉米须可利尿、玉米花可减肥：玉米胚芽中的维生素e还...
积极进取炸薯条

2025-07-20 18:59:51

吃糯玉米会胖吗

吃糯玉米一般不会导致肥胖，糯玉米可以起到减肥的效果，里面的糖分是比较高的。而且热量也比较高，肥胖的时候可能是经常吃过多高热量的食物引起，可以通过控制饮食或者是参...
和谐果汁

2025-07-20 06:26:32

玉米减肥

玉米的营养价值是比较高的，并且玉米中含有大量的粗纤维以及各种微量元素，如果能够经常吃玉米不仅能够帮助提高身体免疫力，补充多种矿物质，同时还能够避免出现便秘现象，...
艰苦奋斗花瓣

2025-07-20 03:46:03

减肥吃玉米还是红薯

吃红薯比玉米减肥更好些。玉米和红薯都是日常生活中经常会吃到的两种食物，用它们来代替主食食用都具有很好的减肥效果。100克白玉米的热量是336大卡，100克黄玉米...
光彩照人蛤蟆

2025-07-20 11:33:09

减肥能吃甜玉米吗

您好，是可以吃的，玉米中含有丰富的营养成分，具有通便、降低胆固醇的作用，脂肪含量低，热量低，饱腹感强，是可以代替主食吃的。减肥期间需要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬...
失落风车

2025-07-20 00:46:15

玉米是否减肥

你好，玉米热量低,含糖量少,可以减肥，不过最好还是试试合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，...
乘风破浪沙滩

2025-07-20 20:10:53

减肥吃红薯还是玉米

您好，地瓜属于低脂肪食物，并且含大量植物纤维，减肥吃地瓜的话是比较有效的。地瓜减肥法要求一定要在早饭吃地瓜，如果晚上吃地瓜的话，则增肥。晚上可以吃玉米，不要吃地...

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