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减肥吃甜玉米还是糯玉米
减肥吃甜玉米还是糯玉米
减肥吃甜玉米还是糯玉米
奋斗烤肉
(提问者)
2024-05-23 03:41:07
最佳回答
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2024-05-23 10:18:49
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玉米 减肥
玉米的营养价值是比较高的,并且玉米中含有大量的粗纤维以及各种微量元素,如果能够经常吃玉米不仅能够帮助提高身体免疫力,补充多种矿物质,同时还能够避免出现便秘现象,...
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2024-05-23 16:48:05
减肥吃玉米还是红薯
吃红薯比玉米减肥更好些。玉米和红薯都是日常生活中经常会吃到的两种食物,用它们来代替主食食用都具有很好的减肥效果。100克白玉米的热量是336大卡,100克黄玉米...
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2024-05-23 22:42:20
减肥能吃甜玉米吗
您好,是可以吃的,玉米中含有丰富的营养成分,具有通便、降低胆固醇的作用,脂肪含量低,热量低,饱腹感强,是可以代替主食吃的。减肥期间需要注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬...
失落风车
2024-05-23 01:11:40
玉米是否减肥
你好,玉米热量低,含糖量少,可以减肥,不过最好还是试试合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,...
乘风破浪沙滩
2024-05-23 13:59:31
减肥吃红薯还是玉米
您好,地瓜属于低脂肪食物,并且含大量植物纤维,减肥吃地瓜的话是比较有效的。地瓜减肥法要求一定要在早饭吃地瓜,如果晚上吃地瓜的话,则增肥。晚上可以吃玉米,不要吃地...
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