长期早上起来口干舌燥

早上口渴有两个常见的原因，一个是身体里的愤怒，另一个是由外面秋天的干燥引起的。上火和燥热都属于体内阴阳失调，导致这种情况。在中医的语言中，它是阴不足和津液不足。发生这种情况时，主要的应对方法是清火润燥。如果症状轻微，多喝水，晚上睡觉前喝水，早上起床。正常情况下，润燥的最佳方法是喝水，充足的水是润燥的最佳选择。在饮食方面，也可以优先选择含有较多水分的食物，尽量少吃辛辣和干燥的食物。此外，也可以使用药物。如果症状严重，应该去医院看看，寻求治疗。效果会更好。