吃玉米减肥么_吃玉米减肥么会胖吗

吃玉米减肥没有多大的效果，如果想要去减肥，最好还是用科学的方式比较理想。就像平常多运动下，比如跑步或者走路等，还能在睡觉之前去做仰卧起坐。另外减肥期间还要适当多吃点新鲜的蔬果，不要吃太过于辛辣和刺激的食物。