牛奶怎么美白脸_用牛奶怎么美白皮肤,最简单的方法

用牛奶洗脸能起到一些作用，但效果很慢的，不过洗了皮肤倒是蛮光滑的。可以用面膜纸吸满牛奶，敷面，20分钟后取下，将脸拍干，一周2-3次效果很好。也可以采用食疗,白菜,洋葱,胡萝卜对于退黑色素有很好的效果,水果中的草莓,奇异果,西红柿,柠檬等维他命c含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。平时也要做好防晒的情况的。同时也要坚持用一些美白保湿的面膜，用一些美白的化妆品，这样共同应用，这样才能有效的达到美白的效果的。单纯的用一种方法，一般效果不是很好的。