喝什么牛奶可以美白

你好，任何牛奶都可以。牛奶中的纯蛋白含量高、常喝牛奶可美容、因此有美白润白的功效、特别是现在辐射多、长时间面对电脑、用手机的女性多喝牛奶能够在一定程度上起到改善肤色的作用。建议平时多吃一些含有维生素c和维生素e的蔬菜、水果，有利于美白皮肤改善症状。