牛奶美白的方法通常可以制作牛奶面膜,并且敷在脸上。牛奶当中含有的营养成分通常是相对比较多的,但是美白的效果可能并不是特别的理想。如果感觉皮肤比较黑,可以采取注射美白针的方法进行治疗,能够分解皮肤上的黑色素,还能够抑制黑色素的形成,使皮肤变得比较白皙,在短时间内就能够看到明显的效果。平时在外出的时候要注意防晒,多吃维生素比较多的食物,可以起到抗氧化的作用,预防皮肤黑。