脸上长痘可以吃鱼吗

面部有痘痘的话是可以吃鱼的，饮食上不要吃辛辣刺激油腻高糖类食物，多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，保持大便通畅。注意休息不要熬夜，注意面部的保湿补水，痘痘处可以外用阿达帕林凝胶，口服丹参酮胶囊，不要用手去抠，有利于痘痘的恢复及预防。建议要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。经常吃些水果，以苹果为最佳。不要过多用香皂洗脸，每天最多用一次，也就是说最好用清水。意见建议：此外生活中的调理也非常重要：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。