如果出现脸上长痘的情况最好不要吃阿胶,阿胶属于补气补血的食物,吃多了对于起痘的症状没有太大的好处。如果您经常起痘的话,很可能是内分泌失调,需要选择合适的方式来进行调理,平时多保持面部干净卫生,然后涂抹一些红霉素软膏也能帮助缓解起痘的症状。