什么茶叶减肥_什么茶叶减肥好一点

绿茶有一定减肥功效。常见的茶种类有红茶、白茶和绿茶，绿茶富含维生素b和**等，可以促进人体胃液的分泌，改善便秘，其含有的儿茶素还可以抗氧化、延缓衰老，提高生理代谢等作用，配合中医的腹部顺时针按摩疗法可以更好的促进肠蠕动。建议平素可以联合运动，腹部按摩，女性月经期除外，以促进局部脂肪代谢，达到减肥疗效。