针对你现在的情况,建议多吃蔬菜和水果,少吃辛辣,高热量和油腻的食物。痘痘处可用冰黄软膏涂抹,保持脸部及全身清洁。洗脸的护肤品可使用适合自己肤质的,洗脸时轻轻按摩患处,利于毛孔畅通。外涂药物可用痤康王搽剂。