节食减肥瘦腿明显吗

你好，很多人对自己的体型不满意，很多都是觉得对腿部线条不够理想，这并不是能够通过简单的节食就能解决的问题。既然腿部整体比上身粗壮，不管多余的是肌肉还是脂肪，通常都是因为下身营养吸收比上身好造成的，应该加强上半身的运动，让上半身吸取较多的营养。