节食减肥能瘦腿吗

如果你想通过节食减肥来瘦腿的话是可以的。节食减肥减到一定程度是可以自动瘦腿的，不过节食的效果比较慢而且容易反弹。而且过度节食减肥是很容易患上“神经厌食症”，如果盲目的追求体重显著减轻，常有营养不良、内分泌紊乱等现象。所以不建议大家进行节食减肥。