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三日苹果减肥法能瘦几斤？

从称体重上看，也许10斤都有可能。人体肠道内的“直接垃圾”都有十来斤，如果3天不吃东西，把体内垃圾包括部分水份清理完，都可能减10斤。你再吃点苹果帮助肠胃蠕动。苹果不要吃太多，也尽量少吃。

百事可乐猫咪（提问者）

2025-07-18 22:35:33

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