跑步能减双下巴吗

不单纯是由于皮下脂肪组织增多导致的，还有因素是因为原来的皮下脂肪组织增多，刺激导致的皮肤增生，当皮下脂肪减少后，皮肤弹性没有发生收缩，才出现的那种双下巴的表现的。并多摄取微量元素，如维生素、矿物质硒等。忌食干燥易上火食物；慎食肥**腻之品；不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物；少吃油炸食物。