你好,当然可以,因为经常运动是可以加快脂肪代谢的。打篮球是一项运动,通过经常运动可以减少脂肪的代谢,是可以起到减肚子已经屁股上的肉的。打篮球是一项很好的有氧运动,对减肥是有一定的效果的。建议您在配合一些仰卧起坐,平板支撑等热身运动有助于减腹。