**上火肿了一个包痛怎么办

需要在医生指导下使用消肿止痛的药物来进行治疗，同时通过温水坐浴和局部外用消炎药物辅助治疗。治疗期间不要吃辛辣刺激性的食物，注意饮食清淡，可以喝一些清热泻火的凉茶，有助于病情的恢复。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，保持大便通畅，每天在便后温水坐浴，可以缓解疼痛消除水肿，促进局部的血液循环。