大腿后侧怎么减肥

大腿后侧的肉堆积，可以通过**手术或者健身来减掉。**就是利用破坏你皮肤下的脂肪，利用高压吸出来脂肪从而到达减肥的效果。但是术后恢复期会很长，最好还是运动减肥。每天坐着没事就多拍打拍打自己的腿，睡觉前要按摩，可以把腿放在墙上来拉伸腿后部的筋，从而拉伸肌肉。