五种常用的针灸减肥方法

• 1、针灸按摩减肥
• 2、按摩针灸减肥效果好吗
• 3、按摩针灸减肥有效果吗
• 4、针灸减肥的方法有哪些
• 5、针灸减肥有哪些方法
• 6、针灸减肥有哪些方法
• 7、按摩针灸减肥好吗
• 8、中医针灸减肥效果好不好？中医针灸减肥要牢记这5大注意...
• 9、针灸按摩减肥是什么原理？

针灸按摩减肥

彭小利 南阳市骨科医院针灸按摩减肥的话是一种健康的减肥方式的，如果说你经济条件可以的话可以选择针灸埋线减肥，在你像减肥的部位埋线也可以起到局部减肥效果的。建议，你最好到正规医院针灸科去进行操作，平时配合调理饮食还有适当运动，希望对你有所帮助。

按摩针灸减肥效果好吗

邱艳艳 主治医师 滨州市中心医院按摩针灸减肥效果比较好，尤其是相对于手术减肥来说，是比较安全的一种减肥方法。按摩针灸减肥，通过调节人体经络穴位，调节肠胃的吸收功能，通过增加饱腹感，减少饥饿感，来减少食物的摄入量，来达到减肥的目的，因此是比较安全的。但是在按摩针灸减肥的过程中，我们也要配合合理的饮食控制和适当的体育锻炼，不能单纯依靠按摩针灸减肥来达到减肥效果。饮食上注意荤素搭配，均衡营养，不偏食，不挑食，少吃高热量，高脂肪的食物，进行一些适当的体育锻炼，比如说骑车，游泳，慢跑等来巩固按摩，针灸减肥的效果，来达到最佳的减肥效果。

按摩针灸减肥有效果吗

丁宇 副主任医师 中国人民解放军总医院按摩针灸减肥是有效果的 ，作为一种非药物的减肥方法，效果第一个是比较明确的。可以抑制食欲，调节内分泌，促进基础代谢，针刺还可以促进局部的脂肪分解，促进局部的血液循环，所以按摩和针灸对肥胖都有明确的治疗作用，但是所有的治疗方法都是建立在饮食和运动的基础上进行的。假如单纯性肥胖患者不控制饮食，仍然是大吃大喝，仍然是摄入过多的热量，运动不够积极，仍然消耗小于吸收，消耗小于摄入，还是会长胖的。因为这是最基本的原因，所以饮食和运动是最基础的治疗方法。而针灸推拿按摩只是在促进饮食、运动能够更加容易进行，而且是能够改变脂质代谢，使肥胖能够更快速的减下去，这是它的主要作用。专家提示：按摩针灸减肥是有效果的。因为针灸可以抑制食欲，调节内分泌，促进基础代谢以及促进局部的脂肪分解和血液循环，但针灸减肥需要在饮食和运动的基础上进行。如果不控制饮食，仍然热量摄入过多，运动过少，就达不到减肥的效果。

针灸减肥的方法有哪些

张月美 主任医师 济宁市中医院针灸减肥的方法有针刺、艾灸或者两者相结合。针灸对减肥有一定的辅助作用。根据中医理论，肥胖与脾胃功能不全、无法运湿、水湿内阻、痰饮堆积有关。针灸减肥可采用针刺或艾灸。针刺选穴多以足阳明胃经、足太阴脾经和仁脉穴为基础。具体穴位有中丸、足三里、风龙、天舒等。艾灸以温和灸为主，常使用脾舒、胃舒、风龙、上巨亏、下巨虚等穴位。

针灸减肥有哪些方法

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院如针刺、电针、耳穴贴压、穴位埋线，也有部分患者是是用手法推拿治疗。这是根据不同的情况，有的人害怕针，有的人容易过敏，可能不能适应穴位埋线。医生需要根据每个人的体质和不同的状况，为其选择不同的针灸减肥方法。比如很多上班族没有时间经常到院，每周针灸三次或者五次，治疗的次数不多，埋线就比较适合。一般半个月做一次埋线，三次为一个疗程。因为埋线所用的是蛋白线，但有些过敏体质患者可能不适应蛋白线，为避免出现过敏，不建议此类患者做穴位埋线。此类患者可以做针灸，针灸疗效也比较确定，一个星期现在要求做2-3次，针灸减肥适应症就更为广泛。所以排除特别虚弱者，一般体质的人都能够适应。

针灸减肥有哪些方法

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院耳针法选择耳部的反射区为三焦、内分泌、胃、脾等，用毫针针刺王不留行子贴压，每天30分钟，也可以起到减肥的作用。三、靳三针法让患者取仰卧位，选择合适的针刺手法，针刺肥三针、肠三针、曲池穴、内庭穴，阴阳三针等，以达到调理脏腑气血阴阳，祛痰化湿，降浊消脂的功效，从而起到减肥作用。

按摩针灸减肥好吗

董增胜 主治医师 日照市中医医院按摩针灸减肥是安全有效无副作用的。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。意见建议：埋针后应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每次按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。

中医针灸减肥效果好不好？中医针灸减肥要牢记这5大注意...

1、避免暴饮暴食在针灸减肥的过程当中要避免暴饮暴食，如果针灸之后暴饮暴食，随便吃各种食物，比如油炸类食物或者甜食，则会影响针灸的减肥效果，因为食物当中的热量以及卡路里会转化为脂肪堆积在体内，通过针灸并不能够消耗掉所有的脂肪，最终则可能会出现反弹的情况。2、避免经常熬夜在针灸减肥的同时还要避免熬夜，如果经常熬夜身体的代谢则会出现紊乱，荷尔蒙以及内分泌也会出现失调的情况，不但会影响减肥效果，而且还有可能会导致反弹的出现，因此在针灸减肥的过程当中，还要养成早睡早起的习惯。3、避免不运动

针灸按摩减肥是什么原理？

李颖 副主任医师 解放军第九六〇医院通过针灸按摩减肥的原理是属于疏通经络调节体内的新陈代谢。从而加速体内分解多余的脂肪。针灸减肥只是起到一个辅助作用，建议在饮食上要适量的控制，每天要坚持运动锻炼，可以通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式，如果长期坚持才会有整体瘦身的效果，同时运动减肥，有助于身体健康。