大腿和腹部喝汤如何减肥:这些方法都挺简单的,请不要要求活动。每天,你都用某种肉和一种或多种配料在路上煮汤。一日三餐的食谱是喝肉汤,可以配很多粥。温水煮的菜可以随便吃,汤也可以随便喝。汤的营养成分很复杂。