孩子胖怎样减肥最快

孩子胖减肥最快的方法就是通过运动来进行减肥，比如爬楼梯或者是做仰卧起坐，还可以通过做俯卧撑都可以有效的达到减肥的效果，平时减少主食的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是一定要吃一些鸡蛋或者是牛奶，有助于孩子的成长发育，还可以适当吃一些钙片，有助于孩子的骨骼成长。