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艾灸方法
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院第一种是直接灸，把艾绒捏成圆锥体的小艾柱，直接放于穴位上点燃，灸后不留瘢痕的称为无瘢痕灸，灸后化脓甚至结痂的，称为瘢痕灸。第二种是间接灸，又称隔物灸，在艾柱与皮肤之间隔盐，姜，蒜，附子等，隔物不同，艾灸效果不同。第三种临床最常用，即艾条悬灸，医者手拿一根点燃的艾条在患者穴位的皮肤处熏烤，温度以患者自觉舒适为度。第四种则是借助艾灸的仪器，简单方便，特别适用于初学者。
艾灸疗法
闫慧博 副主任医师 南方医科大学第三附属医院主要包括直接灸、间接灸、艾卷灸、温筒灸、温针灸等方法，其中艾卷灸、温筒灸比较简单宜行，方便快捷，一般在家便可完成，其他方法需要在专业医生的指导下，在专科医院进行。“老寒腿”试试温针灸“老寒腿”是典型的寒症，即高发于中老年人群的退行性骨关节炎，主要表现为关节疼痛、行走困难、上下楼梯不方便，受寒后加重，得温缓解。建议在医生指导下进行温针灸，通过针灸对梁丘、血海、外膝眼、内膝眼、足三里、阴陵泉等穴位的刺激，加上艾条的温热刺激，将热流通过针柄传导入穴位来改善症状。通常情况下，一天做一次，十天一个疗程。此外，受风寒加重的颈肩腰腿痛、虚寒性胃病、阳虚导致的手脚冰凉、产后病等，都可以采用温针灸来调理，临床疗效一般好于单纯的针灸或是艾灸。产后气虚宜用隔盐灸很多女性产后气血虚弱，表现为头晕、乏力、面色差、月经不调等，可采用隔盐灸来调节内分泌、温补气血。具体做法是先将一块纱布放在位于肚脐的神阙穴（此穴位禁忌针灸），然后取粗盐10克左右洒在纱布上，最后将小段艾柱点燃放在神阙穴灸半个小时即可，有条件的可使用理疗灯来加强疗效。通常一次需要三壮艾柱，隔盐灸一天做一次，10天为一个疗程。月经不调体验温筒灸女性月经不调、痛经等，可采用温筒灸的疗法来温补阳气。先在位于肚脐的神阙穴垫一层纱布，然后将艾灸盒放在纱布上，点燃艾条对准神阙穴熏半个小时即可，此时可同时熏神阙穴、关元穴、气海穴、三阴交。建议每天熏一到两次，坚持做一个疗程即十天。值得提醒的是，有晕针的人群、实证人群、热证人群禁忌使用艾灸疗法；在家里自行进行艾灸疗法时，要特别注意避免烫伤，自行操作更要找准穴位。如果家中操作不方便或有疑问，建议到就近的中医专科医院咨询或是治疗。切记盲目操作，不仅耽搁病情，更有可能造成不必要的烫伤。
艾灸法
1．艾炷灸。把适量的艾绒放在桌面上，用拇、食、中三指一边捏一边旋转，将艾绒捏紧即成规格大小不同的艾炷。有条件的可用艾炷器制之。艾炷分大、中、***种。大艾炷高约1厘米，中艾炷为大艾炷的1/2，小艾炷如麦粒大。施灸前在灸处皮肤上涂点酒精或蒜汁，放稳艾炷点燃灸之。艾炷灸常用于瘢痕灸、无瘢痕灸、隔姜灸，隔蒜灸、隔盐灸等。2．艾条灸。取艾绒放在细棉纸（或易燃的薄纸）上，像卷香烟一样卷制而成。一般规格长20厘米，直径17厘米，每支约重10克，可燃烧1小时左右。若为药物艾条，则取艾绒放在3层厚棉纸上，加入药末6克，如上法卷制，胶水封合即成。艾条灸常用于温和灸和雀啄灸。什么是瘢痕灸和无痕灸1．瘢痕灸：施灸体位，背腰部腧穴，采用坐位、俯伏位或卧位，胸腹部腧穴则采用仰卧位。操作时，两侧对称施灸，每壮艾炷，必待全部燃尽，除去灰烬，易炷再灸，将规定壮数灸完为止。术中产生剧痛，可用手在施灸周围拍打，借以缓解灼痛。灸后l周左右化脓，从灸到灸疮结疤，一般为6周左右。瘢痕灸对哮喘、瘰疬等有效。2．无瘢痕灸：用中等艾炷，施灸时艾炷燃剩2/5-1/4而患者感到灼痛时，立即更换艾炷再灸；如用麦粒灸时，当患者感觉灼痛，医者立即用手指甲将艾炷压熄，继续易炷施灸。以上两者属直接灸。艾卷灸法概述艾卷灸法又称“艾条灸”，是用纸包裹艾绒卷成圆筒形的艾卷，一端燃烧，在穴位或患处施灸的一种治疗方法。艾卷灸法最早见于明代朱权的《寿域神方卷三，灸阴症》：“用纸实卷艾，以纸隔之点穴，于隔纸上用力实按之，待腹内觉热，汗出即差。”后来发展为在艾绒内加进药物，，再用纸卷成条状施灸，名为“雷火神针”或“太乙神针”。在此基础上又演变为现代的单纯艾卷灸和药物艾卷灸。由于操作简便，疗效良好，又易为患者所接受，故为近代临床常用的一种灸洽方法。
艾灸的方法
白田雨 副主任医师 山东省立第三医院1.艾炷灸：将艾炷置于穴位上施灸称艾炷灸，艾炷灸可分为直接灸和间接灸。直接灸又称着肤灸，即将艾炷直接置放在皮肤上施灸的方法；间接灸又称隔物灸，即在艾炷与皮肤之间垫隔上某种物品而施灸的方法，包括隔姜灸、隔蒜灸、隔附子饼灸、隔盐灸等。2.艾条灸：即用细草纸或桑皮纸包裹艾绒，卷成圆筒形的艾卷，将其一端点燃，对准穴位或患处施灸的方法，可分为悬灸与实按灸两种。悬灸，即将点燃的艾条对准穴位或患处，距离皮肤2-3cm处进行施灸；实按灸施灸时，先在腧穴上垫上数层棉布或棉纸，然后将点燃的艾条趁热按在施术部位上，使热力透达深部。
艾灸的方法
隋康民 副主任医师 青岛市市立医院艾灸法是以艾绒为材料进行施灸，主要包括艾炷灸、艾条灸、温针灸和温针器灸。艾炷灸是将艾绒做成艾柱后，放在施灸部位点燃用于治病的方法，分为直接灸和间接灸两种。直接灸分瘢痕灸、无瘢痕灸；间接灸分为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸及隔附子饼灸。艾条灸是将艾绒做成艾条进行施灸，分为悬起灸和实按灸两种。悬起灸根据操作方法的不同，分为温和灸、雀啄灸和回旋灸；实按灸分为太乙针灸和雷火针灸。温针灸和温针器灸则是将针刺和艾灸结合应用的方法，适用于既要留针又适用艾灸的病证。
