牛肉胆固醇含量高吗

牛肉胆固醇含量通常还是高的，如果存在自身患有心血管疾病，比如高血压和糖尿病以及高脂肪等，尽量不要多食，不利于机体代谢，有可能还会加重脂肪酸沉积，诱发病情二次复发。同时在饮食方面可以适当的吃些新鲜蔬菜，比如苦瓜和丝瓜以及胡萝卜等，里面有维生素成分，并且还有降压效果。