经常吃鸡肝有什么好处和坏处

大多数可以起到保肝明目作用，鸡肝里面本身就含有大量的维生素，而且也是一种特殊具有补脾和养生功效的食物，适量吃了之后还能够起到保护眼睛以及维持生殖机能的效果。但是鸡肝里面的含嘌呤量也是比较高的，如果长期大量服用以后有可能会引起尿酸升高，严重的还可能会诱发出痛风疾病。