经常泡澡的好处和坏处

经常泡澡通常具有促动血液循环功效，对于长时间失眠引起的头晕头痛以及精神乏力者，也能起到改善措施，但是运用时间过长，以及用过烫的水，不可能会诱发{-组织受损，导致脑部供血不足-}。同时在日常生活中也可适当进行户外运动，增强自身免疫能力，释放心理压力，对于-}疾病也能起到改善效果。