大多数需要一个月到两个月左右能恢复,个人的体质不同,恢复时间会有所不同。女性体质较好的患者,产后出虚汗的症状一般在一个月左右能够逐渐消退,身体虚弱和抵抗力较弱的女性,产后出汗时间可能会延长到两个月左右,需要根据个人的体质决定。要适量吃含蛋白质和维生素较高食物增加自身营养,有利于出虚汗,症状缓解。