一般产后多久恢复身材

女人在生了孩子后，身体都会或多或少的出现变化，肚子上，胳膊上还有大腿上都会有些多余的肉肉去不掉，产后恢复，一个是要看自身的体质情况，还发看自身的运动情况了，还有饮食上也会造成身材恢复不了，可以做些体操运动，现在也有专门的产后修复中心，如果条件允许，报一个产后修复中心也是很有效果的。