今天给各位分享艾灸去湿气有效果吗的知识，其中也会对艾灸去湿气有效果吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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艾灸除湿气效果好吗
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院艾灸除湿的效果较好 ，湿气在中医上一般叫做湿或者湿邪，湿的来源有两种，一种为外感，另一种为内生。内生的湿邪主要是因为脾胃功能弱，脾胃的运化、消化、吸收能力弱，水液在身体里运行受到阻滞，聚而成湿，聚而化痰，这样身体里就有了湿邪，会感觉到腰膝的酸软、头晕目眩、头发蒙，发于肌表会有湿疹，手指的指尖会有小水泡，这都是湿邪，也就是湿气。艾灸是可以健脾和胃、温中补虚，可以增加脾胃的运化功能，脾胃的运化功能增强，水湿不会停留在身体之内，已有的水湿也会被代谢出去，因此艾灸对于祛除湿气、化除湿邪有很好的治疗作用。为了化湿，艾灸每周2-3次，每次20-30分钟即可。
艾灸可以去湿气吗
孔维萍 主任医师 中日友好医院夏季艾灸以下穴位可祛湿:1、关元穴:位于脐下3寸,为强健的养生保健穴。长时间下灸可以调理气血,补肾固精。进行艾罐灸10-15分钟,也可以是艾罐灸20-30分钟。2、命门穴:位于人体背后第二腰椎下方与脐相对,是人体活力的中心,为元气“栖身”之处。进行艾罐灸10-15分钟,也可以是艾罐灸20-30分钟。3、中脘穴:位于腹部正***的上方4寸处,与五指宽度相等。通过艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟,能有效缓解胃部疾病的各种症状。4、足三里穴:外膝下3寸,胫骨外侧月一横指处,用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。5、丰隆穴:小腿外侧的中点,肌肉较鼓的部位,此穴位是祛湿的好穴位,每天用艾条灸15分钟就能有效健脾化湿。6、解溪穴:足背、踝关节活动凹点。此穴位是全身祛痰湿的穴位,对解除下肢水肿效果较好,每天艾灸15分钟。事实上艾灸的作用还很多,除了可以去湿气外,还可以调节经络。“经络”是中医中的重要理论,它认为我们的整个身体是由经络相连,并对各个脏腑的功能进行调节。通过艾灸可以疏通经络,让身体运行顺畅,起到保健养生的作用。许多人去看中医,都会被告知“湿重”,那么如何判断自己体内有湿气呢?过来看看吧。怎样判断自己体内有湿气?假如在近两个星期经常出现以下症状,说明体内有湿需要治疗。1、观察头发:正常的头发光亮,干爽。身体内湿漉漉的,头发爱出油。2、脸上出油:有没有脸上油油的,不管是冬天还是夏天,脸上都喜欢出油,摸上去能感觉到腻腻,那就是体内有湿气。3、睡觉流口水:为什么说睡觉喜欢流口水是有湿气的,因为人在睡眠时处于一个放松的阶段,而体内的湿气太饱和,口水就会流出来。4、起来头昏:早上起来的时候觉得头特别昏,打不起精神来,人也懒得动,感觉自己身上湿湿的。湿气在体内也会表现为这种情况。5、排便:上厕所后,用手纸擦上三五张纸感觉也擦不干净,那你体内也有湿气,一般情况下一到两张纸就够了。6、早晨刷牙恶心:起床后刷牙喜欢在呕吐下刷牙才舒服,感觉嗓子里总有东西。丝丝拉拉的感觉,即使吐痰,也只是一点点,吐不出。祛湿有以上相关知识,如果想了解更多祛湿的内容,请关注养生之道网中医养生频道。
艾灸排湿气效果好吗
张作臻 主治医师 威海市中医院艾灸排湿的效果还是不错的，尤其是针对体内的寒湿，因为艾灸主要作用是温经散寒，疏通经络，通过艾灸对于某些穴位的刺激，比如足三里、脾俞胃俞、三阴交、涌泉、肾腧、气海等穴位可以调理脾肾功能，脾肾主管体内水液代谢，艾灸通过调节脾，肾功能可以运化水液将体内的湿气排出体外，如果身体有湿气，最好可以配合其他方面的调理，比如药物方面可以应用参苓白术丸、健脾祛湿颗粒、补中益气丸、归脾丸、健脾丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝，也可以用薏仁、莲子、芡实等熬粥喝，另外，平时要注意控制自己的饮食，不要吃太多生冷，油腻的食物，而且需要多到户外运动，可以增加身体代谢，促进湿气的排出。
艾灸能去湿气吗
焦乃军 主任中医师 河南省中医院"艾灸是可以去湿气的，因为艾灸的作用有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结，以及防病保健的作用，通过穴位的选择、经络的搭配来达到健脾利湿的作用。可以艾灸关元穴、气海穴、神阙穴以及阴陵泉、丰隆穴，通过这些穴位的选择达到利湿的作用。在背部的穴位选择上也可以选择命门穴、气海俞、关元俞，通过这些穴位的选择来达到去湿的作用。艾灸一定要配合适当的穴位才能达到事半功倍的效果，所以在艾灸的过程中一定要注意穴位的搭配和选择。"
艾灸去湿气效果好吗
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院艾炙哪里可以除湿气1、关元穴：关元穴处在脐下3寸，为保健养生健壮的要穴。长期开展下来能够协助大家调理气血，而且还可以协助大家补肾填精。用艾灸方法10-15分鐘或艾罐灸20-30分钟。2、命门穴：这主要是处在第二椎间盘之中与脐相对性，它是身体活力的管理中心。我们一般状况下需要灸20到30分钟上下。3、中脘穴：这处在腹部正中心线，脐上4寸处，一般状况下灸15分鐘上下，就可以合理的除去胃里的一些不适感主要表现。4、足三里穴：外膝眼底下3寸15分鐘或是是半小时就可以具有非常好的实际效果。二种中药材泡足也可以除湿气1、姜片姜片温性可合理的协助大家散寒袪风，我们能够在水里边加几块生姜烧热，随后用于泡足，能够合理的协助大家除去湿寒，而且还可以合理的改进大家畏冷及其手脚冰凉的主要表现。2、艾草叶艾草叶还可以合理的协助大家具有温经活血，祛寒止疼的作用，外敷还能够去湿气消痒如今很多人由于长期躲在空调房间里边工作中，那样便会造成大家是还情况严重，而我们用艾叶泡脚就可以祛寒去湿气，而且能够改进大家疲惫、非常容易畏冷的主要表现。如今我们知道艾炙在一定水平上确实能够协助大家祛除湿气，我们能够艾灸命门穴，关元穴等穴道，都能够具有非常好的去湿气作用，此外，大伙儿还可以应用一些中药材泡足，去湿气的实际效果也很好，例如姜片及其艾草叶，这和艾灸疗法相较为更便捷，因此假如大家察觉身体有体内湿气，就可以应用这种方法。
艾灸去湿气吗
时素华 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院所以用艾灸去除湿气有很好的效果 。临床上通常可以选择足三里穴，有升发胃气、燥化脾湿的效果。也可以艾灸丰隆穴，可以化痰、引去痰湿，也可以用阴交穴，可以利水消肿，有效的可以解决下半身水肿问题。
艾灸去湿效果好吗 艾灸有啥作用
*** 副主任医师 济南市中医医院能够强身健体，帮助我们进行身体保健。预防各种疾病的产生。通过进行艾灸，能够帮助我们排除身体当中的湿气，还能够带来很多的好处，下面我们就带大家去了解一下。艾灸能够开郁去湿，所以当我们身体当中有湿气的时候，就可以用艾灸来进行治疗了。选择正确的穴位进行艾灸很重要，我们身体中的关元穴，气海穴以及神阙穴都可以进行艾灸治疗，在这三个穴位进行艾灸的话，都能够调理气血，同时也能够达到补气去湿的功效。除了以上这三个穴位之外，在我们背后的命门穴进行艾灸，也能够补充元气，去湿排毒，增强体力。艾灸不仅仅可以去湿，还有很多的作用，通过艾灸能够对我们身体的各个经络进行调节，协调脏腑的功能，促进各个器官的健康，经常进行艾灸，也能够调节免疫功能，改善人体的免疫能力，提高抗病能力。艾灸还能够起到行气通络，扶阳固脱等功效，身体当中有毒，有湿热，也可以通过艾灸来进行治疗，常常进行艾灸，能够防病保健，帮助我们预防很多疾病产生。有研究表明，常进行艾灸，还能够达到延年益寿以及美容养颜的功效。总而言之，艾灸去湿的效果是非常好的，因为艾灸的过程中所产生的热气，都会促进我们的血液流通，帮助我们调节体内的温度，去除湿热和寒毒，所以想要排毒去湿的人经常进行艾灸是不错的选择。以上我们也为大家介绍了艾灸的各种功效，如果有需求的话可以去正规的中医诊疗机构进行艾灸治疗。
艾灸除湿气效果好吗
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院效果是相对不错的，艾灸能够起到疏通经络和散寒祛湿的作用，还能够帮助调和腹胀阴阳功能。如果自身有湿气比较重的情况，不仅会造成面部皮肤油腻，还有可能会出现身体乏力和大便不成形的情况。采取艾灸能够起到较好的调理效果，并且艾灸的同时还需要调整饮食，可以适当的吃一些红豆和薏米煮的粥。
