月经期间能吃燕窝吗？

病例分析：燕窝的营养价值是比较高的，对身体健康也是有好处的，在月经期间是可以吃燕窝的，可以防止痛经情况的出现，还对月经不调等问题有很好的改善的效果。 指导意见：目前市场上面的燕窝种类是比较多的，质量也是不一样的，选择正规厂家生产的燕窝才不会对身体健康产生危害，燕窝可以与绿豆，木耳等清凉的食物进行搭配使营养价值更好的发挥。