您好,生产之后肚皮变得松是正常的,这个需要慢慢的恢复,具体多长时间恢复好,要看每位病人是如何进行控制的。首先是需要控制好饮食,不要过多摄入,暴饮暴食,多吃富含维生素的食物及水果,适当锻炼身体。其次配合适当的运动,保持好心态,一般2-3月就可以恢复。