脾胃湿寒可以在饮食方面适当的吃些滋补食物,比如红枣小米粥和山药粥以及八宝粥等,属于一种粗纤维食物,有利于促进肠道蠕动和助消化功效,同时还具有养胃作用。但是饮食调理一段时间过后,如果症状没有得到缓解,就需要进一步在医生指导下口服补益脾胃药物进行治疗。