脾湿怎么调理_女性脾湿怎么调理

如果症状不是很严重，可以通过日常的饮食来调理。平常可以多吃五谷杂粮的食物可以为机体提供所需要的维生素和氨基酸，能够有效的健脾除湿，并且还需要配合大量的运动，促进身体排汗，有利于血液循环，使湿气尽快的排出体外。如果平时的症状比较严重，影响了生活和健康，也可以遵医嘱口服清热利湿的药物来治疗。