胃寒的人怎么调理暖胃

可以吃一些牛肉和羊肉等食物，另外还可以多吃一些山药和小米粥以及红糖等食物，可以起到暖胃的作用，如果胃寒比较严重时，还需要在医生的指导下服用调理肠胃的药物治疗。胃寒可能是吃了过多寒凉的食物引起的，还有可能是饮食习惯不良造成的，可能会引起食欲不振症状，有些人会伴有腹部疼痛症状。