dha每天的摄入量大概在400毫升左右。适当的补充一些dha能够促进胎儿的快速增长同时也有利于胎儿的大脑发育,能够提高胎儿的智力。在怀孕晚期患者要注意多休息,避免过度的劳累,可以采用侧卧位的方式睡觉,最好不要进行大副部的运动和长时间的站立以免身体出现疲劳或者疼痛的情况,定期到医院进行孕检。