每天摄入500卡能瘦吗

如果你只是追求体重上面的手部，追求形体上面的瘦，你这样吃下去当然是会瘦的，因为人体一个女生来说每天的基础代谢量是1200大卡，男生的话可能是2000卡左右，如果你吃500卡的话，其实是吃的很少的，这样坚持下去你的确会瘦，但是你富胖起来也会非常的容易。