红糖水如果适量喝一般不会出现上火情况,具体根据个人体质决定的,红糖可以起到健脾暖胃以及活血化瘀作用,主要含有甘蔗成分,可以有效补充体力以及碳水化合物。体质虚弱的患者适当饮用红糖水后,可以补充体内营养物质,还可以起到滋补功效,如果大量食用可能会出现上火情况。