喝红糖水上火吗_夏天喝红糖水上火吗

红糖性质温热，含糖量高，如果你喝得太多，会引起上火。一定要适量的喝，适量喝红糖能起到温补的作用，能补充能量，恢复体力、补益身体。能促进血液循环、增加血容量，促进血液循环、祛瘀、调经止痛、缓解宫寒症状，提高身体免疫力。但是过量摄入红糖会导致糖分转化为能量时来不及，储存在体内，导致消化系统负担过重，会引起发炎现象。